→オススメ記事「オススメ治療法」化粧水コスメ情報も書いてあります。
私の肌の状態でいまベストな手順で説明しています。人によって肌状態が違うこともありますので、自分の肌をしっかり見てあげてください。
わたしはメイベリンのアイライナーを使っているので、ミルククレンジングだけじゃしっかり落ちません。だから今は、マリクレールのポイント落としを使っています。無印のコットンに５００円玉くらい出して、目を閉じて１０秒くらい待ってふきとります。でも、一回では落ちないので、目のキワのラインに沿って軽くなでておとしています。無印のコットンは結構しっかりしてるので、裏返して、また５００円玉くらいだして、同じように落とします。
マリクレールの前は、うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバーを使っていましたが、うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバーのほうが落ちが良かったです。今使っているのがなくなったら、うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバーに戻ろうと思います♪
わたしは、「カウブランド 無添加フェイスケアシリーズ 無添加メイク落としミルク」を使っていますが、通常よりも多めに４プッシュして使っています。手のひらに４プッシュのっけて、両手で全体に広げます。このとき両手で少し温めるようにしてます。５秒くらいかな？
そして、おでこ、鼻、ほっぺたと顔全体に２０秒くらいなじませます。あまり長い時間かけると肌に刺激になりそうなので、早めに流します。流すときは手をまず洗って、洗った手のままでしっかり乳化させてから、すすぎます。
すすぐ回数は２０回くらいで、真水ですすいでいます。真冬になったら、水がかなり冷たいので、耐えられないときは真水とぬるま湯の間くらいの温度で洗ってます。
すすぎはしっかりしないと肌に刺激になる洗浄成分が残ってしまうので、こすらないように、水たっぷりですすいでいます。
普段、「カウブランド 無添加フェイスケアシリーズ 泡の洗顔料」を使っています。使い始めたきっかけは、クレンジングミルクが良かったので、同じブランドで買ってみようと思ったからです。それに泡で出るので、楽だし、泡立て不足なども防げるかなーと思ってます。
これも、クレンジングミルクと同じように通常の量よりも多めに、３プッシュを手に出してつかってます。始めから泡なので、両手に広げて、おでこ、鼻、ほっぺたと顔全体に広げて１０秒くらいなじませて、２０回真水ですすぎます。朝・晩と同じ洗顔を使っていますが、洗浄力に不満はありません。小鼻の角栓などは普通の洗顔では落ちにくいものなので、顔全体は強すぎないものの方がいいと思ってます。
すすぐ時ですが、流しっぱなしのたっぷりの水で、手にとり、水をやさしく肌にのせます。ゴシゴシする必要はないので、かるくなでるようにして落としています。
夜の通販番組などで、一般の方に使用感をお試しいただきました！みたいな番組がやっていますが、あれで見ると、結構顔を手でゴシゴシこすって泡を落としている人がいますが、そんなにこする必要ないのに、、と思いながらいつも見てました。意外に力を入れてすすいでいる人もいるかもしれないので、できるだけ刺激がないように優しく洗うといいと思います。
プレ化粧水というか、温泉水の付け方です。わたしは、ラロッシュポゼ ターマルウォーター
の一番大きいサイズを買っています。プシューと顔全体に３秒くらいスプレーして、やさしく手全体をつかってなじませます。これを夏は２回くらい、冬は３、４回くらい繰り返します。肌が乾燥している時は、テレビを見ながら１０回くらい繰り返すこともあります。脂漏性皮膚炎になってから、高級美容液など栄養分の高いものの刺激が怖くなり、ラロッシュポゼ ターマルウォーターを美容液代わりというか、使う回数でうるおい度を調整してます。
高いものをちょびちょび使うより、温泉水をたっぷり付ける方が安心ですし、オイルも入っていないし、安心です。ただ一つ注意してほしいのが、なかなかなじまないからと言って、肌をパシパシたたいたり、こすったりしないようにしてほしいなと思います。ゆっくり手全体で軽く押すようにしていると肌がしっかり吸収しているのを感じれると思います。
わたしは無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
を使っています。高いものも色々試してきてはいますが、あまりトロみがありすぎると油分が多いと美容皮膚科の方に教えて頂いたので、コレに落ち着きました。
ただ、ボトルはシンプルでいいですが、ちょっと女心を刺激しないので、MARKS&WEBのスプレーボトルに詰め替えてつかっています。見た目もオシャレだし、なんか気分も上がります。あと、スプレータイプを使うと、手で付けるよりもムラがなく付けれるからです。手にとって使うと、おでこ、ほっぺたなど面積の広い部分はたっぷりつけて、小鼻とか目の下とかなかなか付けづらいです。。。
無印にも詰め替えスプレーありますし、詰め替えをおすすめします。あとは、ラロッシュポゼ ターマルウォーター
の時と同じように優しく包み込むように手を使ってなじませます。基本的に５プッシュしながら、顔全体に付けています。乾燥が気になる時はラロッシュポゼ ターマルウォーター
の回数で対処していますが、化粧水も、５プッシュを２回繰り返すこともあります。
HABAのリフトアップセラムが全員サンプルプレゼントをしていたので、注文しちゃいました。おでこのシワ、目の下、法令線ができるであろう場所にたまに塗っています。１プッシュで薄くなじませています。顔全体は何か悪影響がでるとイヤなのと、保湿も足りているので、必要以上の栄養は付けたくないんです。
今は、地元の皮膚科のオイルフリーのクリームを使っています。小豆１個分を左の手のひらに出して、右手の人差し指でおでこ、鼻、左ほほ、右ほほに分けて、なじませています。乳液もパパッとつけるんじゃなくて、優しくなじませた後に、両手でやさしく包み、しっかりなじむまで手で温めるようにします。
テレビで見たのですが、化粧水はしっかりなじませるのに、クリームはさらっと付けて終わりの人が多いそうです。なので、クリームもしっかりなじませてください♪
美容皮膚科のものは高価なので、今はソフィーナジェンヌ ジェル乳液を使っています。クリームとは言えませんが、一応保湿力はあります。